Untuk merayakan Hari Anak Nasional, anak-anak harus cukup terhidrasi untuk mempromosikan perkembangan kognitif

2020-08-06

Jakarta, TRIBUNNEWS.COM – Anak-anak Indonesia harus mengadopsi peringatan Hari Anak Nasional tahun ini dalam suasana yang berbeda.

– Dalam beradaptasi dengan kebiasaan baru, pemerintah mengadopsi aturan bahwa sebagian besar kegiatan belajar mengajar anak-anak masih harus dilakukan secara online. Agar tetap sehat, kegiatan anak-anak di luar rumah masih perlu dibatasi. Fungsi kognitif melibatkan semua hal yang dapat dilakukan manusia, termasuk pemahaman, konsentrasi atau konsentrasi, semua proses berpikir dan memori, termasuk perasaan emosi. Kemampuan kognitif anak dapat dipengaruhi oleh banyak faktor.

Namun, beberapa orang tahu bahwa hidrasi yang tepat atau asupan air minum berkualitas tinggi yang memadai merupakan faktor penting dalam perkembangan kognitif optimal anak-anak. Pakar Hidrasi dari Kelompok Kerja Hidrasi Indonesia (IHWG). Bernie Endyarni Medise, Sp.A (K), Guru berkata bahwa kebutuhan cairan anak-anak berbeda dari orang dewasa.

“Dia berkata:” Anak-anak berusia antara 4 dan 6 membutuhkan sekitar 6 gelas (1,2 liter) air minum sehari, dan anak-anak antara usia 7 dan 12 membutuhkan sekitar 7 gelas (1,5 liter) air minum setiap hari. “/ 2020) .——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————. (Mg), natrium (Na) dan selenium (Se), yang membantu memaksimalkan fungsi organ manusia, dan nutrisi yang mengandung silika dapat menjaga kesehatan tulang dan jaringan manusia, termasuk anak-anak.

Sayangnya, minum 200 hingga 400 mililiter atau 1 hingga 2 cangkir lebih dapat meningkatkan pemahaman visual dan memori siswa, sehingga meningkatkan kinerja akademik mereka, sehingga membantu meningkatkan kinerja akademik mereka selama proses pembelajaran. Statistik menunjukkan bahwa seperlima anak-anak dan remaja di Indonesia masih kurang terhidrasi.

Leave A Comment