Makan telur selama kehamilan memiliki banyak manfaat, salah satunya membantu perkembangan otak janin

2020-08-08

TRIBUNNEWS.COM – Selama kehamilan, sangat penting untuk mengonsumsi makanan bergizi agar wanita hamil dan janin dalam kandungan bisa tetap sehat.

Wanita hamil tidak boleh kekurangan sayuran, buah-buahan, ikan, susu, kacang-kacangan dan makanan sehat lainnya. — Tidak hanya itu, tetapi makan telur selama kehamilan membantu meningkatkan perkembangan otak janin.

Kandungan protein dalam telur sangat bermanfaat bagi orang hamil.

Protein dalam telur berkontribusi pada pembentukan plasenta.

Ingat, plasenta adalah kateter yang menghubungkan ibu dan janin.

Melalui plasenta, nutrisi akan ditransfer dari tubuh ibu dan kemudian diberikan kepada janin.

Selain itu, setiap pertumbuhan dan perkembangan janin selama kehamilan juga membutuhkan protein.

Karena protein dalam sel telur dapat membantu pertumbuhan sel bayi, sehingga dapat tumbuh dengan cepat dan sehat. Telur mengandung setidaknya 12 vitamin yang sangat penting dan sehat.

Tidak hanya telur mengandung banyak kolin, kolin adalah zat yang dapat membantu otak bayi untuk cepat rusak.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave A Comment