Pisang aman dan bermanfaat untuk ibu hamil, mengatasi mual dan mengurangi kemungkinan bayi lahir cacat

2020-08-09

TRIBUNNEWS.COM-Wanita hamil biasanya menemui beberapa masalah yang mengganggu. Misalnya mual dan sembelit. Pisang dianggap aman dan bermanfaat bagi ibu hamil karena dapat mengatasi masalah tersebut.

Pisang kaya akan vitamin C, B6, elektrolit kalium, mineral kalsium, serat, karbohidrat, dan asam folat melalui peluncuran Mom Junction.

Selain berbagai nutrisi, pisang juga memiliki beberapa manfaat bagi wanita hamil:

1. Membantu mengatasi mual dan muntah

Menurut laporan oleh Firstcry Parenting, kandungan vitamin B6 dalam pisang dapat membantu mengatasi mual dan muntah di pagi hari. Muntah.

Mual dan muntah yang dialami oleh wanita hamil selama kehamilan Trimester pertama kehamilan. Karena itu, ada baiknya ibu hamil rajin mengonsumsi pisang di rumah.

2. Mengurangi risiko edema

Banyak wanita hamil mengalami edema atau pembengkakan jaringan karena peningkatan kadar cairan pada trimester kedua dan kedua kehamilan.

Baca: Khusus untuk ibu hamil dengan bayi, mengapa pemeriksaan cepat wajib dilakukan di Pusat Kesehatan Ambon dan mengapa?

Edema dapat menyebabkan pembengkakan pada pergelangan kaki, kaki dan sendi.

Leave A Comment