Tips untuk penderita tekanan darah rendah saat puasa

2020-08-15

Reporter Jakarta Tribunnews.com reporter Apfia Tioconny Billy-TRIBUNNEWS.COM, Jakarta -Tentu saja, ketika orang dengan hipopituitarisme mengalami puasa, Anda harus menjaga kebiasaan makan agar tidak menimbulkan gejala hipopituitarisme. Pusing atau pandangan kabur – Dokter umum Prosehat Dr. Hanum Salsabila menjelaskan bahwa hipotensi dapat terjadi selama puasa, salah satunya adalah karena kurangnya air dalam tubuh.

Bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi, selain minum banyak buah-buahan berair, disarankan untuk minum setidaknya dua liter air sejak pagi dan matahari terbit.

“Selama puasa, dehidrasi akan menyebabkan kekurangan darah, jika Anda makan banyak buah, Anda bisa makan semangka,” Dr. Hanum dalam webinar “Health Now”, Rabu (6/5/2020) Kata. -Reading: Mengatasi bau mulut dengan puasa

: Goreng adalah menu puasa favorit, bagaimana cara meminimalisir Mudaratnya?

Ahli gizi Youvit Rachel Olson (Rachel Olson) menambahkan buah yang kaya air, seperti semangka, kelapa, jeruk, untuk meningkatkan penyimpanan air selama puasa. “Semakin banyak air,” kata Rachel. Padahal, kekurangan buah bisa menyebabkan gula darah terlalu rendah, bahkan buah sangat berguna untuk mengatur tekanan darah, jangan khawatir soal makan. Buah, “simpul Rachel.

Leave A Comment