Tips makan Idul Adha tanpa menambah kolesterol

2020-08-16

TRIBUNNEWS.COM – Waktu perayaan Idul Fitri adalah khusus untuk umat Islam di seluruh dunia.

Salah satu alasannya adalah bahwa kebahagiaan didistribusikan secara merata kepada teman-teman yang membutuhkan melalui daging Al-Quran.

Beberapa orang bahkan memasak semua jenis produk daging untuk mengekspresikan rasa terima kasih mereka.

Namun, seperti kita ketahui, daging hewan mengandung cukup kolesterol.

• Resep dan cara membuat makanan bola daging sapi mudah dan lezat dapat dicoba di rumah

Rachel Olsen, YouVit Gummy ahli nutrisi multivitamin, menjelaskan bahwa daging merah, seperti daging sapi, domba, domba, Jika dimakan secara seimbang, itu sebenarnya sumber protein yang baik. “Memang, kandungan protein daging tidak diragukan lagi. Satu-satunya hal adalah seseorang tidak boleh makan terlalu banyak, karena daging merah terkandung dalam makanan yang mengandung kolesterol, lemak jenuh dan lemak trans,” katanya.

– Wanita dari Indonesia ini mengatakan bahwa itu mengganggu Idul Fitri saya. Sebenarnya, Al-Adha adalah cara yang nyaman, masih bisa makan daging tanpa merasa cemas.

• Resep Rendang Beef Spice, termasuk tips tentang cara membuat dan melunakkan daging

Berikut adalah beberapa tips dari Rachel:

1. Cobalah merebus atau mengukus

menggoreng atau menggoreng, paling banyak Gunakan lima sendok makan minyak goreng.

Baca lebih lanjut >>>>

Leave A Comment