Khawatir tentang penurunan berat badan setelah melahirkan, harap pertimbangkan metode sederhana berikut

2020-08-19

TRIBUNNEWS.COM-Berat badan Anda tidak akan turun setelah melahirkan, tidak perlu khawatir, ada cara aman untuk melakukannya.

Setelah melahirkan, banyak ibu harus khawatir bahwa berat badan mereka tidak akan turun setelah melahirkan. Anda dapat melakukannya dengan mudah dan aman.

Penelitian menunjukkan bahwa situasi ini lebih dipengaruhi oleh kebutuhan Anda sebagai seorang ibu. Olga Yakusheva, seorang peneliti dan asisten profesor keperawatan di University of Michigan, mengatakan bahwa ibu memiliki peluang yang hampir sama untuk menurunkan berat badan dengan wanita tanpa anak. –Tapi, setelah itu, berat badannya akan bertambah, bahkan lebih cepat daripada wanita tanpa anak. “Lanjut Yakusheva.

Yakusheva percaya bahwa ini mungkin karena sang ibu tidak memiliki waktu untuk berolahraga dan mengurus dirinya sendiri.

Selain itu, Anda juga terbiasa menghabiskan sisa makanan anak Anda atau menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak Anda. Baca buku atau tonton film .

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave A Comment