Fakta membuktikan bahwa berjemur dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Berikut informasi detail waktu berjemur yang tepat

2020-08-20

TRIBUNNEWS.COM-Saat pandemi Covid-19 terus menyebar, imunitas tubuh menjadi salah satu perhatian publik yang paling banyak.

Kekebalan yang baik dipandang sebagai cara untuk menghindari tertular virus Corona atau Covid-19. Selain mengonsumsi makanan bergizi, berjemur di bawah sinar matahari memang menjadi tren masyarakat untuk memperoleh vitamin D secara alami.

Menurut otsuka.co.id, vitamin D tidak hanya baik untuk kesehatan tulang, tapi juga meningkatkan kesehatan tulang. Sistem Kekebalan Tubuh .

Baca: Update Kasus Corona di Indonesia: 4 Lebih Banyak, Sebanyak 35 Covid-19 Penderita Positif Sembuh-Vitamin D Ibarat Saklar dalam Tubuh, Yang Dapat Menghidupkan dan Mematikan Proses Metabolisme dan Perlindungan Genetik Kesehatan .

Kekurangan vitamin D dapat menghambat pertumbuhan dan metabolisme tubuh secara keseluruhan.

Kandungan vitamin D yang rendah dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis, termasuk osteoporosis, penyakit jantung dan mulut, kanker, diabetes, penyakit autoimun, penyakit menular, penyakit saraf, dan depresi. – –Ketika sistem imun terlalu sensitif / kewalahan, akan timbul penyakit autoimun, dan akan bingung membedakan antara “musuh” atau “teman”, sehingga tidak bisa melawan patogen, tetapi samar-samar akan menyerang tubuh manusia Organisasi sendiri.

Ketika kadar vitamin D yang cukup ada di dalam tubuh manusia, maka sistem imun kita selalu ada untuk tetap tenang dan waspada, sehingga sistem imun dapat semakin diperkuat.

Vitamin secara alami

Leave A Comment