Sering puasa selama sebulan juga bisa menambah berat badan menjadi alasan yang sering terabaikan

2020-08-24

TRIBUNNEWS.COM-Bahkan jika Anda berpuasa selama sebulan penuh, apakah Anda menambah berat badan?

Ternyata ada banyak peristiwa kenaikan berat badan selama Idul Fitri.

Setelah puasa, di Idul Fitri, kita tidak lagi ingin makan, kita dapat mengatakan pada diri sendiri bahwa kita memiliki sedikit kebebasan untuk mengkonsumsi apa yang kita inginkan.

Terutama selama Lebaran, ada banyak makanan lezat yang tidak bisa kita tolak untuk dicicipi.

Perhatikan bahwa Anda mungkin akan terkejut setelah Lebaran, karena jumlah timbangan telah sangat meningkat.

Memang, apakah pesta makan hanya disebabkan oleh pesta makan kita?

Jika rasa lapar sebenarnya disebabkan oleh hormon leptin dan hormon pelepas hormon pertumbuhan, maka Shape.com termasuk paparan, bukan hanya di pikiran. -Dalam keadaan normal, leptin dan ghrelin dapat mengontrol nafsu makan dan pembakaran kalori. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan kedua hormon ini tidak berfungsi dengan baik.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave A Comment