Sumber lemak yang benar untuk suplemen

2020-08-26

JAKARTA TRIBUNNEWS.COM-Lemak merupakan salah satu sumber nutrisi penting bagi tumbuh kembang anak, sejak anak mulai mengonsumsi makanan pendamping (suplementary food) sudah bisa mengonsumsi lemak.

Sayangnya, kata dokter anak itu. Titis Prawitasari Sp.A (K), kebanyakan orang tua hanya memperhatikan asupan karbohidrat dan serat. Komposisi otak bayi terutama terdiri dari lemak. Dokter berkata: “Ini mungkin menyumbang 30% sampai 50% dari semua makanan. Jangan takut untuk mendonasikan lemak.” Saat disiarkan langsung di Instagram IDAI belum lama ini, Tweety -sumber lemak anak-anak sebenarnya terkait dengan lemak yang dikonsumsi orang dewasa. Hal yang sama misalnya, orang dewasa biasanya menghindari makan lemak pada daging hewani karena takut gemuk. Lemak yang dihasilkan selama proses memasak yang dimakan anak-anak tidak menjadi masalah, minyak kelapa dan minyak matahari bisa dimakan.

“Olive oil dan sun oil bisa digunakan sesuai kebutuhan. Dalam menu makanan ada baiknya menggunakan minyak canola. Radang .

Lalu, sumber lemaknya juga bisa didapat dari butter atau campuran butter. Karena anak-anak Umurnya enam bulan, jadi Titis memastikan semuanya baik-baik saja. Mutiara.

Leave A Comment