7 nutrisi efektif dari lemon hingga ginseng dapat membantu orang berhenti merokok

2020-08-26

TRIBUNNEWS.COM-Fakta membuktikan bahwa merokok dapat menyebabkan banyak penyakit yang fatal.

Memilih berhenti merokok merupakan salah satu upaya untuk membuat tubuh lebih sehat dan berumur panjang.

Jika Anda berencana untuk berhenti merokok, kemudian mengembangkan kebiasaan, tetapi masih belum berhasil, harap tenang, ada lebih banyak cara untuk dicoba.

Dalam hal ini, makanan dan minuman tertentu dianggap membantu keseimbangan tubuh.

Takvim.com dirilis Kamis (03/10/2019) .Selain menyeimbangkan nutrisi dalam tubuh manusia, makanan dan minuman ini juga dapat membantu Anda mengambil keputusan untuk berhenti merokok dan menjalani kehidupan. kesehatan.

Baca: Cara Mengobati Pusing, Minum Jus Jahe Sebelum Tidur Untuk Senam Aipoli

1. Lemon

Lemon secara alami kaya akan antioksidan dan vitamin C.

Dipercaya membantu fungsi normal sistem manusia. Efek antioksidan pada lemon dikatakan dapat meningkatkan vitamin C dalam tubuh, dengan tujuan mengurangi kebutuhan perokok. Selain itu, vitamin C dalam jeruk nipis efektif melawan flu dan memperkuat kekebalan tubuh.

Leave A Comment