Pentingnya minum air sebelum tidur malam dan pagi

2020-10-18

Laporan reporter Tribunnews.com Eko Sutriyanto

Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Dokter dan influencer, PhD. Ahmad Aulia Ghufron dari MMR menjelaskan tentang pentingnya menjaga cairan tubuh.

Faktanya, ketika Anda tidur selama 6 hingga 8 jam di malam hari, tubuh Anda akan terus bekerja, yang akan mengurangi cairan tubuh melalui pernapasan atau pernapasan. Dokter baru-baru ini berkata: “Minum air pH tinggi sebelum tidur dapat membantu secara efektif menjaga tingkat hidrasi tubuh. Seperti kata pepatah, Dr. Ahmed Olia Algfron merupakan event virtual bernama “Imbangi Hari + Mu VIT 8+ merupakan bagian penting dari tubuh manusia, sehingga perlu dilakukan kebiasaan minum yang teratur.

Bacaan: Berhenti minum selama sisa malam berbahaya bagi kesehatan -Minum lebih banyak air di dispenser air di pagi hari akan membantu memenuhi kebutuhan air tubuh dan mendukung aktivitas sepanjang hari, minum air di malam hari juga. Untuk menyeimbangkan dan menyegarkan tubuh kita, mengatur ulang atau mengatur ulang sendiri agar tubuh kita siap, Dr. Alghufron mengatakan: “Kami memberikan aktivitas lagi. Pilihan air minum dengan pH tinggi dapat membantu orang yang aktif. Mereka tenang di pagi hari dan menjaga keseimbangan di malam hari. ”Duhita Anggraeni, manajer pemasaran VIT, terus melakukan aktivitas lainnya hingga malam hari untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi dan segar.

Terutama di hari ini dan zaman ini, kita berada dalam keadaan normal baru. Lebih memperhatikan kesehatan.

“Menambahkan VIT 8+ ke rutinitas minum harian kita dapat membantu kita tetap aktif dan kuat dalam menghadapi dinamika. VIT8 + adalah pilihan yang tepat untuk orang yang aktif. Dia berkata:” Hidup seperti saya. “

Leave A Comment