Tidak bisa menolak opor, rendang dan makanan lebaran lainnya, waspadalah terhadap kolesterol! Pukul dia

2020-10-20

TRIBUNNEWS.COM-Khawatir kolesterol akan naik setelah menyantap berbagai makanan enak saat Lebaran? Cobalah cara ini agar tubuh Anda tetap sehat.

Ayam, lentang, sayur cengkeh, dan hidangan khas daerah masing-masing semuanya menggoda selera.

Tapi ketahuilah bahwa kolesterol akan meningkat.

Ya, masakan ini dibuat dengan campuran santan dan minyak serta daging yang dapat meningkatkan kolesterol.

Bagi orang dengan kolesterol tinggi, perhatian khusus harus diberikan pada hidangan Idul Fitri yang mereka makan. Karena sakit kolesterol atau lebih buruk, bukan? -Jangan khawatir tentang makanan lezat ini. Makan bawang putih mentah di pagi hari dengan perut kosong bisa menghilangkan kolesterol. Ketahuilah bahwa makan sedikit bawang putih mentah saat perut kosong sangat membantu untuk menurunkan kolesterol!

Mengutip Verywell Health, salah satu cara mudah menghindari kolesterol adalah dengan mengonsumsi bawang putih.

Leave A Comment