Abaikan rasa pahitnya, manfaat menggunakan jus kupas untuk menurunkan berat badan dengan kolesterol tinggi

2020-10-22

TRIBUNNES.COM-Meski rasanya pahit, sebagian orang tetap suka makan pare. Pasalnya, pare dinilai memiliki banyak potensi manfaat bagi kesehatan.

Berikut ini adalah ramuan sehat, manfaat dan peringatan minum jus pare.

Nutrisi pare

Mengandung banyak vitamin dan mineral penting yang bermanfaat bagi tubuh.

Diperkenalkan Healthline, dalam 93 gram jus pare original memiliki:

Sebagai tambahan, jus pare dengan takaran di atas mungkin cukup:

Pare juga mengandung berbagai senyawa antioksidan, seperti anak-anak Unsur teh, asam galat, epikatekin, dan asam klorogenat dapat melindungi sel manusia dari kerusakan akibat radikal bebas.

Baca: Cara Menurunkan Kadar Kolesterol, Waspadai Penyebab dan Faktor Resikonya

Baca: Masak Enam Cara Menurunkan Kolesterol dan Hindari Penyakit Jantung dan Stroke

Manfaat Kesehatan Jus Pare

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa potensi manfaat kolesterol pada jus pare bagi kesehatan antara lain:

Ins zat yang dapat menurunkan gula darah dalam krim, yaitu polipe ptida-p, charantin dan vicine.

Leave A Comment