Sambal tidak hanya bagus untuk diet, tapi juga kaya nutrisi

2020-10-22

TRIBUNNEWS.COM-Bagi sebagian masyarakat Indonesia, sambal merupakan kebutuhan pelengkap makanan yang disantapnya.

Karena cabai memberikan rasa yang unik pada saus sambal.

Bagi yang kurang suka makanan pedas, makan sedikit sambal kadang bisa bikin lidah panas dan gosong.

– Berbagai manfaat sambal bagi kesehatan adalah:

1 kaya akan vitamin A dan vitamin C

ada ribuan jenis cabai di dunia. Meski ada berbagai jenis paprika, namun biasanya memiliki nutrisi yang serupa, seperti paprika hijau.

Baca: Nutrisi makanan berperan penting dalam pembentukan batu ginjal – sekitar 115 gram paprika hijau dan cabai mengandung sedikit kalori, gula, karbohidrat dan lemak.

Bacaan: Mengatasi Kemungkinan Sembuh Bagi Korban Stroke dan Hidup Normal

Bacaan: Bawang Putih Baik Untuk Kesehatan, Tapi Tidak Semua Orang Bisa Makan-Lagi Menariknya, Paprika Hijau Tidak Mengandung Kolesterol, Jadi Untuk Tingkat lipid darah kita aman.

Selain itu, kombinasi paprika dan tomat dalam sambal juga banyak mengandung vitamin C dan vitamin A.

Leave A Comment