Cara menyimpan ayam yang tepat untuk menjaga nutrisi

2020-07-14

Tribunnews dari surat kabar Apfia Tioconny di Jakarta melaporkan bahwa menu ayam goreng termasuk makanan lezat, dan mudah untuk menyiapkan fajar atau istirahat cepat, karena yang tersisa hanyalah menggoreng ayam potong pertama. Ini bisa dimasak dengan merebus bawang, bawang putih, kunyit, cabai, lada dan garam sampai ayam empuk.

Dalam hal nutrisi, ayam adalah makanan yang kaya protein. Ketika kandungan proteinnya lebih tinggi, dapat meningkatkan energi. Puasa kurang dari 14 jam.

Untuk rempah-rempah kuning, ahli gizi klinis Dr. Cindiawaty Pudjiadji (MARS, MS, SpG) mengatakan bahwa mereka mengandung antioksidan dalam rempah-rempah.

Baca: Nn. Tutut: Nn. Tian Sohato tidak mati karena ia disembelih

“Ayam dengan bahan-bahan Indonesia benar-benar baik, bumbu-bumbu yang dimasak dalam bumbu mengandung bermanfaat bagi tubuh Antioksidan, “ahli gizi klinis Dr. Cindiawaty Pudjiadji, MARS, MS, SpG, selama webinar pada Jumat (1/5/2020).

Baca: Produk seri membeli 30% BBM Pertamax dan Dex Diskon-antioksidan melindungi sel-sel dalam tubuh yang terpapar radikal bebas akan meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Baca: Donald Trump mengklaim tahu bahwa bukti coronavirus berasal dari Laboratorium China Wuhan.

Untuk menjaga konten yang baik, Dr. Cindivati ‚Äč‚Äčmerekomendasikan untuk memisahkan wadah ayam yang disimpannya.

Karena itu, ketika Anda ingin makan ayam goreng, Anda tidak perlu menghapus semua ayam dari freezer untuk mencegah ayam dari terkena radikal bebas di luar kulkas. Cindiawaty menyimpulkan: “Wadah akan lebih tahan lama. Wadah akan tertutup rapat dan diletakkan langsung di lemari es. Jika Anda ingin memakannya di bagian bawah lemari es, itu akan dimasak segar, tahan lama dan bersih.”

Leave A Comment